Emoções reprimidas adoecem o corpo?
A ciência mostra que aquilo que não é elaborado emocionalmente pode se manifestar em forma de estresse crônico, ansiedade, dores físicas e até queda da imunidade.
Sentir, reconhecer e falar sobre emoções é parte fundamental do cuidado com a saúde integral. 🤍
Cuidar da mente é também cuidar do corpo.
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